MycoVerso - Personal

Respira: Inhala profundamente por la nariz durante 4 segundos, mantén 4 segundos, y exhala por la boca durante 6 segundos.
Cambia de entorno: A veces, simplemente moverte a otra habitación, encender una luz cálida o cambiar la música puede alterar por completo la experiencia.
Acepta: No luches contra lo que sientes. Visualízate como una piedra en el fondo de un río, dejando que la corriente (los pensamientos) pase sobre ti sin arrastrarte.
Hidrátate: Bebe un vaso de agua o come algo dulce.

Galería de Fotos

Registro fotográfico de hallazgos en campo, cultivos y observaciones.

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