
21. Ceviche « Aile de Mer » aux Pleurotus eryngii
Quadrillage et cuisson vapeur flash des pieds d'éryngii combinés à une poudre d'algue Kombu, recréant fidèlement la texture élastique et les notes iodées du calmar frais.
inventory_2Ingrédients & Proportions
- check_circlePleurotus eryngii (Pleurote du panicaut) : 3 gros sporophores aux pieds épais et denses.
- check_circlePoudre de Kombu ou de Nori toastée : 1 cuillère à café (source de sulfure de diméthyle marin).
- check_circleLeche de Tigre traditionnelle : Jus de 4 citrons verts, 1 piment ají amarillo émincé, coriandre fraîche, sel de mer.
- check_circleOignon rouge : 1/2 coupé en fine julienne (dégorgé dans l'eau glacée).
- check_circleGarniture : Grains de maïs choclo cuits et grains de maïs cancha croustillant.
format_list_numberedProtocole Étape par Étape
- 1Quadrillage façon calmar : Trancher les pieds de Pleurotus eryngii en médaillons de 0,5 cm d'épaisseur. Entailler les deux faces d'un délicat quadrillage croisé en biais (façon blanc d'encornet).
- 2Vapeur flash : Cuire les médaillons à la vapeur pendant exactement 3 minutes pour gélatiniser superficiellement les polysaccharides et libérer l'élasticité marine. Plonger immédiatement dans l'eau glacée.
- 3Séchage : Égoutter et sécher minutieusement sur du papier absorbant pour garder les rainures nettes.
- 4Marinade marine osmotique : Fouetter la Leche de Tigre avec la poudre de Kombu. Immerger les médaillons de pleurotes et laisser mariner 15 minutes au frais.
- 5Dressage : Couronner d'oignon rouge croquant et de coriandre fraîche, accompagné de rondelles de patate douce et de maïs toasté.
Fondement Biochimique & Règle d'Or du Chef
Comment ce protocole optimise la biodisponibilité et élimine les désagréments digestifs.
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