
22. Carpaccio de Pleurotus eryngii à l'Huile de Pignons Grillés
Tranchage micrométrique du pied et blanchiment éclair de 10 secondes pour détendre la chitine et recréer la texture soyeuse d'un carpaccio de Saint-Jacques fraîches.
inventory_2Ingrédients & Proportions
- check_circleGros pieds de Pleurotus eryngii frais : 2 unités (env. 250 g, chair dense et ferme).
- check_circleHuile d'olive vierge extra infusée aux pignons grillés : 30 ml.
- check_circleJus de yuzu japonais ou citron vert frais : 15 ml.
- check_circleFleur de sel de Guérande et baies roses concassées : Selon goût.
- check_circleJeunes pousses ou ciboulette ciselée : Pour décorer.
format_list_numberedProtocole Étape par Étape
- 1Tranchage micrométrique : À la mandoline japonaise bien affûtée, émincer le pied dans la longueur en rubans translucides de 0,8 mm d'épaisseur.
- 2Blanchiment éclair de 10 secondes : Plonger les rubans exactement 10 secondes dans une eau bouillante généreusement salée.
- 3Choc thermique glacé : Transférer sans attendre à l'écumoire dans un bain d'eau glacée pour figer la cuisson. Égoutter et sécher minutieusement sur des linges propres.
- 4Dressage et assaisonnement froid : Disposer les rubans en éventail sur une assiette froide. Arroser de jus d'agrumes et d'huile de pignons 5 minutes avant l'envoi. Parsemer de fleur de sel et baies roses.
Fondement Biochimique & Règle d'Or du Chef
Comment ce protocole optimise la biodisponibilité et élimine les désagréments digestifs.
Envie de cultiver ou d'approfondir Pleurotus eryngii (Seta de Cardo) ?
Découvrez la taxonomie complète, les paramètres d'incubation, les substrats et les données thérapeutiques dans l'encyclopédie de MycoVerso.









